10,000円以上のご購入で送料無料中

ハラマキで基礎代謝アップでダイエット効果?

ハラマキでダイエット効果?

こんにちはWoollyスタッフのニシです。

手足は冷えていないのに、お腹や太ももが冷たいと言う方はいらっしゃいませんか?もしかすると『内臓型の冷え性』になっているかもしれません。この内臓の冷えによって基礎代謝が低下し、痩せにくい体質になってしまうと言われています。体温が1度上がると、基礎代謝は10%~13%程アップすると言われています。基礎代謝が上がると言うことは、エネルギー消費も上昇。すなわち、ハラマキを着用する事でお腹から肝臓周りを温めることができ、冷え改善に繋がり、ダイエットのお手伝いが期待出来ると言う事。もちろん、「ハラマキをしているから痩せる、大丈夫。」と言う話ではなく、ダイエットを行うのであれば、適度な運動と食事の見直しが欠かせません。生活習慣にも気を付けましょう。おすすめはハラマキをしながらウォーキングやヨガなどを行えば、いつもより高いダイエット効果が期待できるのでは無いでしょうか。最近代謝が落ちて痩せにくいと言う方は、ハラマキをダイエットの一環として取り入れて見るのも手軽でいいですね。